Rugklachten
U heeft last van uw rug. Van alle mensen heeft 60 – 90 % wel eens last van nek- en/of rugklachten. In meer dan 95% van de gevallen blijken de klachten binnen enkele weken vanzelf over te gaan. Daarom wordt de deelnemer geadviseerd om zoveel mogelijk in beweging te blijven. De natuur doet in feite haar werk. In de eerste zes weken van de klachten wordt geadviseerd zo snel mogelijk terug te keren naar een normaal activiteitenpatroon. Over het algemeen gaan de klachten vanzelf over en is terugkeer naar de gebruikelijke leef- en werksituatie te verwachten.
In uw situatie blijven de klachten aanhouden en kunt u uw werkzaamheden niet volledig verrichten. Uw arts heeft geconstateerd dat pijn en angst om vrij te bewegen de belemmerende oorzaken zijn. Daarom heeft u arts u geadviseerd een training te volgen bij FysioHilversum.